5 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。切下一块 。蜜汁

　　4、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南西兰花 、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。蒸南蜂蜜、蜜汁

　　6、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　3、蜜汁

责任编辑：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜、西蓝花掰成小朵 ，南瓜切成小方块 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　2、