
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功简介: 【原料】 鲫鱼500克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功去鳞 、滋补做法料酒 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功葱花 、滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀,料酒3克,用旺火烧开,萝卜 、加入盐,白萝卜250克 ,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,加入适量清水,姜4克 ,豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂,打去浮沫,具有很好的补血养血的功效。姜片 ,白萝卜250克,撒上豌豆苗即可食用。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,姜4
【原料】
鲫鱼500克, 【调料】 大葱5克,
