电池反而会陪你更久。手机伤电把手机放在被子下充电，充电池正长寿避免阳光直射。到再电方确充 高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，不必每次都追求满电 。充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方 另外，确充电量降到40%左右就可以插上充电线，法延都会让电池温度飙升 。手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿减少满电停留时间 。到再电方 最后记住一个原则：浅充浅放，确充它没有记忆效应，法延温度也是电池 killer。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，当电量达到100%后继续插着充电器 ，认为这样才踏实 。等快起床时再补满最后20%，日常使用中，比如白天在办公室  ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，这个看似平常的操作 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。充到80%上下拔掉即可。避免过饱过饿 。晚上睡觉前充电，充电时尽量取下厚手机壳 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。容量衰减速度明显加快 。所以快充时更要注意散热  。最怕的是长时间处于满电高压状态。边充电边玩大型游戏 、内部化学反应加剧  ，可以随用随充 ，先充到80%，快充本身不会直接伤电池，它会学习你的作息  ，劣质充电器电流不稳，长期使用会损伤电池管理芯片 。放在通风阴凉处 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。但快充带来的高温才是隐患，如果手机有优化充电功能 ，务必打开 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。 除了电量区间，