倒出清汁；
    4、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯 【做法】     1、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷停1天。脂薯土豆不可长芽，果汁连皮切块；
    2 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯连皮切块；
    3 、果汁苹果1个（约150克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，大豆卵磷脂5克。

【做法】
    1 、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，建议喝3天 ，苹果洗净 、不可表皮变绿。挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净，