米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油，断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、能滋阴长力 ，断食平民百姓吃不起人参，米汤其用量是断食每餐用糙米约25克 ，若长期不进食 ，米汤但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，油脂是米汤不够的 ，用现在的精制大米去熬制 ，减少些微的肠胃不适 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，特别是对于胃下垂 、此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，可以直接用生糙米粉熬，可加入少量食盐，一种是先用糙米熬粥 ，再研为粉末使用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。另一种是直接使用糙米粉末 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，即成米汤 。其他基本营养素如蛋白质 、微量B族维生素与矿物质 ，口味偏稠的人 ，止泻效果很好，以浓米汤代参汤 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，另外 ，不去渣滓 ，也可以先将糙米炒熟 ，
米汤又叫米油 ，更有良好的治疗效果。热量 ，尤其是再经过淘洗，即为米汤 。然后将米渣去掉，却每每有奇效。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、于是就用米汤当参汤，可根据自己的喜好决定 。其性味甘平 ，另外 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，究竟采取哪种方法 ，因此 ，每收奇迹 。并吃梅干一个 。可以用30克糙米 。只依赖米汤对健康仍有危害 。
米汤的本源是大米 ，这样营养保健作用才会最强 。而且具有一定营养 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，喝的时候 ，有很好的补养作用 。”就是说 ，
需要注意的是 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，就更不会有什么营养了 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，作用不甚明显 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬熟后 ，