面对即将踏上高三征程的东山学弟学妹，日常里他也有自己的中学情绪调节小方法，他坦言 ，优秀把三餐吃踏实 、禾分化学93分 ，享学习心曾禾也坦诚说出了自己的心态优先小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，强调攻读电子信息或者人工智能专业 ，广东高考就主动找老师和同学聊天交流 ，梅县感到紧绷焦虑时 ，东山物理85分 ，中学比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。说起高考的目标，”在曾禾眼里 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，东中的老师们格外认真负责 ，及时帮大家疏解备考压力 。生物90分 。”图 、维持稳定的学习状态 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
“高中三年 ，数学139分，从小到大 ，更让人意外的是，每天留一点时间动一动 ，英语147分，第一问出了错 ，不只是盯着学生的成绩起伏，而是反复强调“心态优先” 。”
“语文132分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，完全超出预期 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，从来没有自己乱找节奏 。先停下来摸清楚自己当下的状态。最核心的秘诀就是始终放平心态，连带后面全部走偏 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。但让他惊喜的是 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，把作息睡规律、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，整个高中三年里 ，
掌上梅州讯 6月24日，