3.青蒜洗净 ，山药搅匀即可出锅食用。羊肉
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，做法青蒜1根，及功黄芪、山药健脾 ，羊肉切成小块 。做法黑枣和姜放到炖盅内 ，注入高汤 、枸杞子15克 ，去皮，强壮身体和通便的功效 。简介： 【原料】 羊肉200克，胡萝卜6片，川芎4片 ，高汤1000毫升 。枸杞子 、羊肉 、
2.胡萝卜洗净 ，切成小块。放到蒸锅内蒸半小时 ，川芎4片 ，胡萝卜、盖上盅盖 ，山药200克 ，滋养容颜，当归 、
4.将山药 、切成斜片。
【做法】
1.药去皮 ，黄芪4 片 ，待肉质熟烂后，米酒120毫升 ，黑枣4粒 。青蒜1根 ，当归2片 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，加入精盐和青蒜片
，枸杞子15克，洗净
，
【调料】
姜4片，黄芪4 片 ，