做法 ：
1 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙拌粥 ，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拷至快干时 ，自制
坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键3 、自制
原料 ：核桃 、坚果可以去掉花生 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。取出放凉 。
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
2 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。甚至做点心 ，
4、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。各式坚果挑选好的 ，