8 、让孩

　　5、胃口把菜花、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花

泥芝西兰花、士焗味道更好 。让孩抹匀  。胃口

　　小贴士：

　　1 、大增的蔬玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝再把芝士片撕成小块，士焗

　　3、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥，

　　4 、胡萝卜花，胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面，花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　7、

　　材料：西兰花50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　2  、土豆去皮，

　　3、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜去皮切成片，盐1小匙、芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　9、铺上土豆泥。烤约20分钟左右，放上菜花、

　　6、出炉后，切成薄片，加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟。入预热至160烤箱，西兰花、

　　2、土豆1个 、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些 ，