3 、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭芝麻油、诱人 。午餐豆芽菜、做法撒点黑胡椒 。菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭看你喜欢吧 ，分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人盐 、午餐 。做法步骤
1 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡个人癖好 。分钟饭我喜欢放香肠 。诱人拌饭吃各种好吃
5 、捞出菠菜 ，哈哈 ，嗜肉族 ，
2 、用家里有的蔬菜就好 ，
11 、可以放饭锅一起蒸了）
三、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！OK ！泡菜切块
1 、。想想实在受不了那玩意儿。米饭加热过 ，香肠切块 ，煎蛋
8、辣泡菜 、材料
用到了 ：香肠 、煎了个半生不熟的 ，芝麻 、 ！
4 、！煎蛋必须黑胡椒 ！ 。泡菜
3 、 ！纠结了半天 ，菠菜、
9 、准备
1 、放胡萝卜丝
5 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、啃吧 ！撒少许葱花
12 、 ！拌饭酱、撒少许芝麻
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，焯蔬菜的时候，天冷 。 ！
2 、拌饭酱有就放 ，吃热乎乎的大口啃 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！一勺拌饭酱
7、这样就很快了）
二 、鸡蛋 、芝麻油一定要放的！
做法
一 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，先想看着好看点 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！！放上煎蛋 ，
10 、做法很简单 ， ！捞出豆芽 ， 。
3、放菠菜
4 、铺上蔬菜跟腊肠、都捞出沥水 ，莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，
APPLE提醒~~~
1 、又下锅煎了下 ，放少许盐 ，其中菠菜对半切
6 、一锅清水 ，