所以需要打一会儿停一停再继续  。节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的,

  4、饮香稍凉后 ,甜玉加水放入豆浆机,米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ,加入炼乳或蜂蜜。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,

  2 、饮香喜欢甜的甜玉要加量。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,米汁要等温度降到温温的节后才能加入,把甜玉米取出 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果家里有豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  3 、少于这个量玉米汁会太浓稠  。

不要倒掉,我是不过滤直接喝的  ,如果想要口感细腻 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。可以过滤下喝  。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒,尽量把玉米胚芽一起取下来  。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,那就更简单了,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏,水量至少要和玉米粒体积等量,

  材料:甜玉米两根、

  6、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。

  小贴士 :

  1 、我这次放20ml,

  3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  5 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,清水适量

  做法:

  1、煮玉米的水也有营养,虽然口感会有些些粗燥 ,感觉不是很甜 ,即可倒出饮用。

  4 、用豆浆程序就能做好,但是放蜂蜜的话,

  2、