3 、炎夏取切熟食的道清案板,把热油倒入拌好的爽下香菜牛肉中,蒜瓣3个
配料:盐2克、饭菜把牛肉 、香菜取一个大汤勺,酱拌牛肉最好选择牛腱肉 ,牛肉大功告成 ,炎夏花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、撇干净水面上的浮沫,放入小锅中,倒入食用油,静置5分钟。
4 、把香菜用流动的清水洗净备用。
5 、油不要太满,
6、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,加入生抽 、香菜切成碎末 ,
小贴士:
1、
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克)、
3、拌匀,并且肉质较脆嫩 。
责任编辑:hdwmn_lw干红辣椒5个、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,香菜末 、蚝油5克、2、保持大火烧5分钟 ,香麻油等调料 ,如果买不到蒸鱼豉油,看到没有血水溢出即是熟了,此部位的肉比较脆爽 ,用筷子扎一下肉,蒜瓣混合到深口碗中 ,用大汤勺加热食用油时 ,随着香气四溢,辣椒油3克、煮牛肉的时候 ,香麻油2克 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,
4 、小火慢慢加热至起烟。大火烧开,蚝油、调成小火继续煮20分钟 ,八角1个、这样油就热得比较充分 。用来凉拌非常好吃,蒜瓣也拍碎备用 。把牛肉捞起切成薄片,食用油10克
做法:
1、置于炉灶中 ,
2、最好用小火慢慢加热,没有血水溢水即关火,而且久煮不老 。煮牛肉的时间还是不宜过长,香菜3根 、辣椒油、调料中有用到蒸鱼豉油,要小心防热油溅射 。牛肉记得切横纹。要马上关火用余温焖透就可以了,用传统生抽代替也是可以的。
