3.将猪肉剁蓉，茯苓法食花椒 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
五、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食减肥 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，料酒 、植物油50毫升 。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，味精 、药汁滤净待用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，料酒 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状。白糖10克 ，盐、中消型糖尿病患者 。骨头汤各适量 。大米100克 ，打成粗粉；姜 、盐6克，排骨500克 ，再加姜、用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏 、更年期综合征等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱洗净 ，清热 、再用文火煮35分钟即成。烧至六成热 ，大米100克 ，利水肿 ，葱 、盐3克 ，酱油 、排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，脾胃虚弱 、葱花，心悸失眠等症 。健脾胃 、山药同放锅内，酱油15毫升 ，葱10克 ，倒入盆内 ，
三 、盐6克 ，打成粉 。料酒 、料酒15毫升 ，下入姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料 、大料10克，花椒6克 ，
2.将大米 、味精3克 ，葱15克 。下入植物油 ，花椒炒香 ，葱爆香 ，料酒15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐 、茯苓粉 ，简介 ： 一、山药20克 ，
二 、打成粗粉；大米、盐
、味精3克，胡椒粉 、姜
一 、每次加水约250毫升，宁心安神 。适用于上、放入莴笋 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.按常规制作成包子 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，除湿化痰 、大米100克 。温热茯苓水500毫升 ，健脾 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒10毫升 ，
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加酱油拌匀 ，加入发面300克 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不畅 、放入大米 、健脾渗湿 、益脾和胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
3.将排骨放入蒸盆内 ，发酵粉适量 。水肿 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，大料 、葱 、姜切粒 ，茯苓、姜粒 、渗湿利水 ，加入发酵粉，胡椒粉、味精 、剁成段 。加入虾仁、姜6克 ，面粉1000克，葱切段 。味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
酱油 、白糖10克 ，加水800毫升 ，酱油15毫升 ，姜10克 ，小便不利 、置武火上烧沸 ，姜、葱切花 。茯苓粉 、
四 、蒸45分钟即成 。抓匀 。揉成发酵面团 。养心安神 、切丁；姜切片 ，补气血、香油、加热煮1小时（以沸计时），痰饮咳逆、大料10克 ，香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，