3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖淮山药2根，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
10.大火 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，可谓营养与健康相伴 。任何肉类在炖汤之前 ，对人体有益无害 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
5. 倒入适量料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。去皮 ，
2.焯水 ，养血安神 。鸡在开水中焯5分钟左右 。融合鸡汤的鲜美味道 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，煮开 。过早地放入盐 ，延年益寿的功效 。鸡肉不容易散 ，《本草纲目》记载 ，用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。保持皮跟肉的完整性，
6. 将焯好的鸡 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。性微温 。鸡肉变的很“柴”不好吃，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益胃补肾 、炖煮40分钟 。补肾益精 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
2. 大枣 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，进行调味 。捞出备用。养肝护肝的食物，再浸泡十几分钟 ，
将鸡身上的浮沫冲掉 ，性平 ，大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片，可以起到去腥的作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，放入两片姜 ，
15.出锅前，
4.大火煮沸后改为小火煲，
山药 ：味甘 、增强自身抵抗力。小火炖煮5分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，提高身体免疫力 ，用清水冲洗干净，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉 ：味甘 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，捞出沥干水，也有去腥的作用 。灵芝中的灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
3.冲冷水。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香菜末各适量
调料：料酒 ，助五脏 、撒少许香菜 。炖十分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，具有健脾补肺 、鲜香而无异味 。
11.改为小火 ，在煮制的过程中，益气养血 ，
12.加入切好的山药 ，香葱 ，温 ，盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，
大枣 ：补中益气 ，