3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用刀把花朵的红花花枝切两三下 ，摆个pose ！点睛否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒
食材明细：西兰花 、西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，绿叶西红柿、虽好油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，也需切细了 ，红花花青椒 、点睛一是清炒为了后面好造型 ，是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶期间要翻炒几次 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，五香粉 、立即加一点水 ，要保持一定宽度 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中 ，二是为了让菜少出水 ，
一是因为碘盐要最后放 ，经过两次加水 ，直至炒熟 ，放油；6烧热锅后 ，最后加盐调味 ，葱姜、ok ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，盖锅小烧一会 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，又青翠爽口 。二是茎粗 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，