不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳

炼乳是健康健康食物吗

其营养价值较高 ，食物简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康只可作为甜食佐餐食用 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康可以作为推荐的食物奶制品食用  。甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康

炼乳是食物健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，其甜度很高。炼乳其甜度很高。健康没有添加糖类或其他物质 ，食物