做法 ：
建议：
1、男女保健量为10-20g左右。老少舌苔腻胖大 、皆宜
2 、平和
养生薏山药骨如果你那地儿气候干燥，汤苓头汤但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、男女因地而异，老少这汤还可以放些党参之类，皆宜根据自身体质灵活变化 。平和材料 ：
茯苓20g 、养生薏山药骨就可以放薏米。汤苓头汤身子重等） ，男女如果你还有气虚的老少症状 ，还可以用鸡 、皆宜放薏米是由于近期天气原因 ，牛肉等 ，猪骨头1000g 、葱姜酒适量 、用法很灵活 。除了用猪骨头 ，就用15-20g） 、因人而异 。或者你也可以煮成粥 ，总之 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，可以不放薏米。
3、薏米20g 、